Trails, Höhenmeter & richtig gute Vibes
Trailrunning ist mehr als Laufen – es ist Abenteuer, Natur und Gemeinschaft. Im Südwesten Deutschlands und im Schwarzwald gibt’s inzwischen Events, die alles verbinden: Flow auf echten Trails, familiäre Stimmung und Strecken, die dir Gänsehaut machen. Ob du gerade erst in die Szene einsteigst oder schon Bergziege bist – diese fünf Läufe gehören definitiv auf deine Bucket List.
1. Freiburg Trailrun (ab 2026) – City to Trail mit Herz
Ort: Freiburg im Breisgau · Distanzen: 16 km | 35 km
Charakter: Urban Start ·Panorama über Stadt und Schwarzwald l Hoher Trailanteil
Warum ein Highlight: Der Freiburg Trailrun ist das neue Ding in der Szene – von Läufer:innen für Läufer:innen gemacht. Start nahe der City, und nach ein paar Minuten bist du mitten im Wald. Nachhaltig organisiert, lokal verwurzelt und mit richtig guten Vibes. Das Motto „City to Trail“ ist Programm – perfekt erreichbar, aber mit echtem Natur-Feeling.
Tipp: Mach dich auf technische Abschnitte und echte Höhenmeter gefasst – aber auch auf großartige Stimmung, familiäres Orga-Team und Trails, die du sonst nur aus Strava-Segments kennst.
2. Nordschwarzwald Trophy – pure Vielfalt für Ausdauer-Fans
Ort: Schömberg · Distanzen: 10 km | 25 km | 50 km
Charakter: Flowige Waldtrails, knackige Uphills, Singletrails mit Aussicht
Warum ein Highlight: Die Nordschwarzwald Trophy schafft es, Natur pur und professionelles Rennfeeling zu verbinden. Du läufst auf Pfaden, die sonst kaum jemand kennt – vorbei an Felsen. Besonders cool: die Community. Viele Locals, viel Herzblut, null Show.
Tipp: Starte mit der 25 km-Distanz – genug Höhenmeter, um das echte Trailfeeling mitzunehmen, aber nicht komplett zerstörend.
3. Lichtenstein Trail – das kleine Abenteuer auf der Albkante
Ort: Lichtenstein / Reutlingen · Distanzen: 15 km | 30 km
Charakter: Albtrails, Kalkfelsen, Wälder, Panorama pur
Warum ein Highlight: Der Lauf ist schnell, abwechslungsreich und super organisiert. Du bekommst auf kurzer Distanz schon alles, was Trailrunning ausmacht: technische Passagen, flowige Downhills und ganz viel Aussicht. Und ja – die Stimmung am Schloss Lichtenstein ist magisch.
Tipp: Perfekt, wenn du von der Straße auf den Trail wechselst. Trailrunning-Schuhe mit Grip sind Pflicht, aber Stöcke kannst du getrost zuhause lassen.
4. Trailrun 21 – der Youngster mit Potential
Ort: Bühlertal · Distanz: 21 km | ~900 hm
Charakter: Halbmarathon-Feeling mit echtem Trail-Spirit
Warum ein Highlight: Der Trailrun 21 ist noch jung, aber schon ein Geheimtipp. Die Strecke kombiniert knackige Anstiege mit weichen Waldpfaden – ideal, um Trailroutine zu sammeln. Das Event zieht viele junge Läufer:innen an – kein Druck, viel Team-Vibe.
Tipp: Trainiere bergauf im Wechsel aus Laufen und zügigem Gehen – das spart Energie und hält den Flow bergab.
5. X-Trail Breitnau – das Original im Hochschwarzwald
Ort: Breitnau / Feldbergregion · Distanzen: 14 km | 21 km | 58 km
Charakter: Typischer Hochschwarzwald: Hochmoore, Wurzeln, Aussicht
Warum ein Highlight: Der X-Trail Breitnau ist schon fast Kult. Technisch, ehrlich, landschaftlich ein Traum – und jedes Jahr top organisiert. Wer Höhenmeter liebt, ist hier goldrichtig. Das Beste: der Zieleinlauf in echter Schwarzwald-Atmosphäre – mit Kuhglocken und Kuchenbuffet.
Tipp: Pack dir Wechselklamotten ins Ziel – im Hochschwarzwald kann das Wetter in 10 Minuten komplett kippen.
Tipps für deinen ersten Trailrun
- Vergiss die Pace. Auf Trails zählen Flow und Gefühl – nicht Minuten pro Kilometer.
- Schuhe mit Profil. Straßenmodelle rutschen, Trailsohlen geben Sicherheit und Spaß.
- Lauf nach Gefühl. Bergauf darfst du gehen, bergab ruhig kurz anbremsen.
- Bleib smart. Trink regelmäßig, iss rechtzeitig, check das Wetter.
- Feier den Moment. Trailrunning ist kein Wettkampf gegen andere – sondern mit der Natur.
